Cette semaine, toutes les catégories ont repris les entrainements.
Chacune et chacun a pu retrouver le basket après les vacances ! Les joueurs et joueuses ont redécouverts le jeu avec leurs ami.e.s.
Les stages de 3h, on permis d’accentuer le travail de physique et de retrouver la forme.
Les équipes U15 et U18 féminines ont eu accés à des stages de 6h pour réellement travailler le jeu et arriver en pleine forme pour leurs premiers matchs qui vont arriver sous peu.
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- 1 vs 1 sans ballon
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- Ecoute des consignes
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- Défense active
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- Travail de gainage à 2
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- Travail de shot au lancer-franc
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- Repos et observations
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- Repos et observations
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- Travail de shoot au lancer-franc
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- Travail d’agilité
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- Travail de shoot au lancer-franc
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- Travail de gainage à 2
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- Repos et observations
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